https://www.kerstin-schmidt.com/blog daily 0.75 2026-02-18 https://www.kerstin-schmidt.com/blog/aerger-und-stress-zu-weihnachten-muss-nicht-sein-2ppxg monthly 0.5 2025-12-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/00186d59-3b9f-42b2-acca-d76c7094516a/unsplash-image-qQzMaIEqTb4.jpg Blog - Weihnachtszauber ohne Chaos: So gelingt eine entspannte Vorweihnachtszeit für die ganze Familie - Mach es besonders Gemeinsam entspannt Weihnachten genießen https://www.kerstin-schmidt.com/blog/ein-treuer-freund-frs-leben-warum-sich-menschen-hunde-anschaffen-und-was-der-hund-davon-hat-gtk2t monthly 0.5 2025-12-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/c2c6cd98-68f8-4949-9022-ae289717313a/unsplash-image-gy5SlRW9OGA.jpg Blog - „Verbunden trotz Distanz: Die berührende Kraft digitaler Erzählcafés“ - Mach es besonders „Online-Erzählcafé – gemeinsam statt einsam.“ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/cfd153f4-54a7-4bdc-9837-d20a8c311e03/WhatsApp+Image+2025-10-28+at+10.26.27.jpeg Blog - „Verbunden trotz Distanz: Die berührende Kraft digitaler Erzählcafés“ - Moderatorinnen der Online- Erzählcafés Kerstin Schmidt – Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin, QiGong-Lehrerin info@kerstin-schmidt.com Heike Schmidt – Heilpraktikerin, psychologische Beraterin, Autorin info@schmidtheike.com https://www.kerstin-schmidt.com/blog/die-heilsame-wirkung-des-schreibens-wie-schreibcaf-und-schreibmomente-in-der-psychologischen-beratung-wirken monthly 0.5 2025-11-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1762636162978-ZK9B2CJ1QU2FPJSVYMD4/unsplash-image-CeW--PHwpGc.jpg Blog - Die heilsame Wirkung des Schreibens: Wie Schreibcafé und Schreibmomente in der psychologischen Beratung wirken - Mach es besonders „Schreiben schafft in einer schnelllebigen Zeit einen achtsamen Raum der Selbstbegegnung.“ https://www.kerstin-schmidt.com/blog/ein-treuer-freund-frs-leben-warum-sich-menschen-hunde-anschaffen-und-was-der-hund-davon-hat-yjdkt monthly 0.5 2025-11-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1758991419029-QOT530XCMNTG9H6DT8C6/unsplash-image-phVFb-lK0Z4.jpg Blog - Haustiere und Psyche - warum Tiere echte Seelentröster sind - Mach es besonders „Die Nähe zu einem Tier wirkt beruhigend: Streicheln von Hund oder Katze steigert das Wohlfühlhormon Oxytocin und senkt das Stresshormon Cortisol.“ https://www.kerstin-schmidt.com/blog/ein-treuer-freund-frs-leben-warum-sich-menschen-hunde-anschaffen-und-was-der-hund-davon-hat monthly 0.5 2025-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/4d1fdccc-77cf-477a-935f-bfd26f5fe796/unsplash-image-Etobk5T7C_s.jpg Blog - Hund anschaffen – Gründe, Verantwortung und wie du ihm ein gutes Leben gibst - Mach es besonders „Ein Hund ist mehr als ein Haustier – er ist ein treuer Freund fürs Leben, ein verlässlicher Gefährte und Teil einer einzigartigen Beziehung zwischen Mensch und Tier.“ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1754940762864-QKC2D5YUITZHBBR1Y6X4/LGF_0628-Web.jpg Blog - Hund anschaffen – Gründe, Verantwortung und wie du ihm ein gutes Leben gibst - Expertenvita: Tanja Schneewind ist Tierheilpraktikerin, Lasertherapeutin und Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Hund mit einer mobilen Praxis im Raum Alpen / Niederrhein. Sie kombiniert individuell angepasste Ernährungsberatung mit ganzheitlichen Methoden wie Laser- und Farblichttherapie, Bioresonanz und Laserakupunktur. Ihr Fokus liegt darauf, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Hund langfristig ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ihrer Arbeit ist es, Beschwerden ursächlich zu behandeln und das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Webseite Kontakt https://www.kerstin-schmidt.com/blog/zu-gestresst-was-tun-xmm4t-dngmt monthly 0.5 2025-08-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1753006672041-YRNK4W8KBGTLBB5IZ2FB/unsplash-image-n9RU5cLZLKY.jpg Blog - Was kommt nach dem Urlaub? - Mach es besonders Beim Alten bleiben oder einen Neuanfang wagen? https://www.kerstin-schmidt.com/blog/zu-gestresst-was-tun-xmm4t monthly 0.5 2025-08-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1753004204106-0SIBCVH9ULBWG32I6I38/unsplash-image-6QG53_QOtqM.jpg Blog - „Erholung auf Abruf? Was tun, wenn der Job den Urlaub sprengt“ - Mach es besonders Loslassen und abschalten …. ?! https://www.kerstin-schmidt.com/blog/zu-gestresst-was-tun monthly 0.5 2025-08-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1742492325655-IBSI4F43Y4ATE7VMY8LJ/unsplash-image-VBe9zj-JHBs.jpg Blog - Zu gestresst? Was tun? - Mach es besonders Gestresst und überfordert? https://www.kerstin-schmidt.com/blog/ist-ihnen-schon-einmal-der-kragen-geplatzt monthly 0.5 2025-11-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/57bb9c87-1f9f-4b4b-b097-3971dbbf31a6/Bild1.jpg Blog - Die richtige Art der Kommunikation kann alles verändern … - Mach es besonders Das 4-Ohren-Modell nach Friedemann Schulz von Thun https://www.kerstin-schmidt.com/ueber-mich daily 0.75 2026-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/8025c04e-1ecc-4a06-8de2-256f57f5b567/Datei-19_b.jpg https://www.kerstin-schmidt.com/home daily 1.0 2026-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/fc463481-f0eb-48eb-9a04-a451bc0aac08/WhatsApp+Bild+2025-08-07+um+18.11.55_e4e8cde7.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67069714cc5b3514d704bbb7/1750001771734-HMWRBBDW8TBQKYM7U8IY/unsplash-image-s9CC2SKySJM.jpg 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